Reklama

Porady

Życie ze smakiem

Potrawy wigilijne

Tradycyjna polska wieczerza wigilijna jest bezmięsna. Na stołach królują ryby, kapusta, grzyby, mak. Każda gospodyni ma swoje ulubione przepisy, ale warto czasem sięgnąć po nowe inspiracje.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Dorsz pod orzechową pierzynką

SKŁADNIKI :
* 50 dag fileta z dorsza bez skóry
* 1 łyżeczka soli
* 1 łyżeczka pieprzu czarnego świeżo zmielonego
* 3 łyżki oliwy z oliwek
* 10 dag orzechów nerkowca prażonych, niesolonych
* 10 dag suszonych pomidorów w oleju
* 4 dag typu sera parmezan
* 4 dag sera typu grana padano.

Wykonanie:
* 1. Rybę umyj, osusz papierowym ręcznikiem, podziel na 4 porcje, oprósz solą i pieprzem, posmaruj oliwą, odstaw.
* 2. Do naczynia miksera włóż orzechy, odciśnięte pomidory i sery, rozdrobnij.
* 3. Kruszonkę przełóż na rybę, rozprowadź i dociśnij dłonią.
* 4. Rybę wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz 20-25 min.
* 5. Podawaj z uprażoną kaszą gryczaną i surówką z sałaty oraz pomidorków koktajlowych.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Ryba mielona w galarecie

SKŁADNIKI :
* 60 dag filetów z dowolnej ryby
* 1 czerstwa bułka
* 2 jajka
* sól, pieprz do smaku
* 1 l wywaru warzywnego
* 1 liść laurowy
* 2 ziarna ziela angielskiego
* 2 łyżki żelatyny
* plasterki kiszonego ogórka i ugotowanej marchewki, natka pietruszki do dekoracji.

Reklama

Wykonanie:
1. Rybę zmiel z bułką. Dodaj jajka, przypraw solą i pieprzem, wymieszaj.
2. Z masy uformuj wałek, owiń w gazę.
3. Włóż do wywaru, dodaj listek laurowy i ziele angielskie, gotuj na słabym ogniu ok. 30 min.
4. Wyjmij masę z wywaru, ostudź, zdejmij gazę i pokrój w 2-centymetrowe plastry.
5. Ułóż plastry na półmisku, ozdób plasterkami kiszonego ogórka i marchewki.
6. W wywarze rozpuść żelatynę, zalej nią rybę, ozdób natką pietruszki.

Barszczyk z buraków

SKŁADNIKI :
* 3/4 kg buraków
* 4 dag suszonych grzybów
* 1 duża cebula
* ziele angielskie
* liść laurowy
* sok z cytryny
* sól, pieprz
* 1 łyżka masła.

Wykonanie:
1. Grzyby namocz na noc, rano ugotuj w 1/2 l wody.
2. Buraki obierz, pokrój, wrzuć do 1,5 l zimnej wody, dodaj pokrojoną w ćwiartki cebulę i przyprawy, gotuj 30 min, odstaw na 1 godz., przecedź.
3. Wywar z buraków połącz z wywarem z grzybów, zagotuj, przypraw do smaku solą, pieprzem, sokiem z cytryny, dodaj masło.

Sałatka z łososiem i awokado

SKŁADNIKI:
* mix sałat z rukolą
* 3 jajka
* 1 awokado
* 10 dag wędzonego łososia
* 1 zielony ogórek
* garść pomidorków koktajlowych
* 1/2 czerwonej cebuli
Sos:
* 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka musztardy
* 1/2 łyżeczki czarnuszki do posypania.

Wykonanie:
1. Na płaskim półmisku układaj kolejno: Sałatę, jajka ugotowane na twardo, obrane i pokrojone w ćwiartki, obrane i pokrojone w paseczki awokado, pokrojonego w paseczki łososia, ogórek pokrojony w talarki (ze skórką), pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki, cebulę czerwoną pokrojoną w półtalarki.
2. Składniki sosu połącz ze sobą i polej nim sałatkę przed podaniem. Posyp czarnuszką.

Śląskie makówki

SKŁADNIKI:
* 1/2 kg maku
* 1/2 l mleka
* 5 dag masła
* 3 łyżki miodu
* 1 szklanka cukru
* 10 dag orzechów
* 10 dag rodzynek
* 3 łyżki skórki z pomarańczy
* szczypta soli
* olejek migdałowy
Dodatkowo:
* bułka weka
* bakalie do dekoracji.

Wykonanie:
1. Mak sparz, odsącz i zmiel dwa razy w maszynce.
2. Zalej wrzącym mlekiem, dodaj pozostałe składniki, zagotuj (masa powinna być gęsta jak śmietana).
3. Bułkę pokrój w cienkie kromeczki.
4. Masę i bułkę układaj warstwami w salaterce. Pierwsza warstwa to pokrojona bułka, a ostatnia – wierzchnia – mak (przekładaj makiem przestudzonym).
5. Potrawa powinna odstać kilka godzin przed podaniem. Wierzch możesz udekorować bakaliami.

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kwaśne życie

Niedziela Ogólnopolska 16/2017, str. 48

[ TEMATY ]

porady

qimono /pixabay

Za oknem coraz więcej słońca, dni dłuższe, drzewa zielone. Świat budzi się do życia, a ty wciąż zmęczony? Codzienny ból głowy, regularne napady migreny, sucha skóra, wypadające włosy, osłabione kości, trudności z koncentracją, brak chęci do życia, przemęczenie, bóle mięśni, stawów, problemy z przewodem pokarmowym... Zaczynasz się niepokoić, chodzisz od specjalisty do specjalisty. Pytasz: „co mi dolega?”, „co zwiastują te objawy?”. Może jesteś po czterdziestce i godzisz się, że w tym wieku chciał nie chciał musi boleć i doskwierać... Lekarze diagnozują wiele chorób, nie pytając o przyczynę. Jednak gdy zaczniesz szukać bardziej precyzyjnie, na podstawie trafnej diagnostyki może się okazać, że twój organizm jest zakwaszony. Stąd te dolegliwości.
CZYTAJ DALEJ

Imię Jezusa

W Starym Testamencie określano Zbawiciela wieloma imionami. Jednak imieniem własnym Wcielonego Słowa jest Imię Jezus, które zostało nadane Mu przez samego Ojca Niebieskiego. W Nowym Testamencie imię to występuje 919 razy, z czego 913 w odniesieniu do Jezusa, syna Maryi

W opowiadaniu o narodzeniu Jezusa centralne miejsce zajmuje polecenie Boże skierowane do św. Józefa: „nie bój się wziąć do siebie Maryi, twej Małżonki; albowiem z Ducha Świętego jest to, co się w Niej poczęło. Porodzi Syna, któremu nadasz imię Jezus” (Mt 1, 20-21). Św. Łukasz przypomina, że to samo polecenie otrzymała również Maryja podczas Zwiastowania: „Oto poczniesz i porodzisz Syna, któremu nadasz imię Jezus” (Łk 1, 31). Zgodnie z tradycją izraelską, w ósmym dniu po narodzeniu „nadano Mu imię Jezus, którym Je nazwał anioł, zanim się poczęło w łonie [Matki]” (Łk 2, 21). Etymologicznie hebrajskie imię Jezus znaczy „Jahwe zbawia”. Odtąd to imię jest „ponad wszelkie imię” (Flp 2, 9), „i nie ma w żadnym innym zbawienia, gdyż nie dano ludziom pod niebem żadnego innego imienia, w którym moglibyśmy być zbawieni” (Dz 4, 12).
CZYTAJ DALEJ

Watykan od dawna zaniepokojony kryzysem w Wenezueli

2026-01-03 20:07

[ TEMATY ]

Watykan

wenezuela

zaniepokojony

kryzysem

PAP

Papież Leon XIV

Papież Leon XIV

Leon XIV mówił o sytuacji w Wenezueli 4 listopada 2025, rozmawiając z dziennikarzami w Castel Gandolfo i wyrażając zaniepokojenie „napięciami” u wybrzeży Wenezueli między walką z handlem narkotykami a rozmieszczeniem amerykańskich marines na Karaibach, z utajnioną groźbą „zimnej wojny” - przypomina na łamach agencji ACI Stampa Andrea Gagliarducci.

Watykanista cytuje wypowiedziane wówczas słowa Ojca Świętego, który apelował o dialog, poszukiwanie właściwego sposobu rozwiązania problemów, i unikanie przemocy. Przypomina, że w latach 2021-2024 Wenezuela pozostawała bez nuncjusza, aż do 2024 r., kiedy to papież Franciszek mianował arcybiskupa Alberto Ortegi Martina nuncjuszem apostolskim w Caracas. Był on wcześniej nuncjuszem w Iraku, a następnie w Chile jako zaufany człowiek w sytuacjach skomplikowanych.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję