Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Sałatki wielowarstwowe

Nie tylko wyśmienicie smakują, ale też wspaniale wyglądają.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Gyros

SKŁADNIKI :
* 2 piersi z kurczaka
* 1 łyżka przyprawy gyros
* 5 ogórków konserwowych
* 1 papryka
* 1 mała cebula czerwona
* 1/2 główki kapusty pekińskiej
* 1 duża puszka kukurydzy
* 1 łyżka posiekanego szczypiorku
* 2 łyżki oleju
* 2 łyżki majonezu
* 4 łyżki jogurtu naturalnego ketchup

Wykonanie:
1. Mięso pokrój w kostkę, wymieszaj z przyprawą gyros i olejem.
2. Zamarynowane kawałki kurczaka usmaż na złoto i pozostaw do ostygnięcia.
3. Ogórki i paprykę pokrój w kostkę.
4. Cebulę pokrój w kostkę, kapustę – w cienkie paski. Kukurydzę odcedź z zalewy.
5. Wymieszaj majonez z jogurtem.
6. Składniki układaj warstwami w kolejności: kurczak, cebula, cienka warstwa ketchupu, ogórki, kukurydza, warstwa majonezowo-jogurtowa, papryka i kapusta pekińska. Całość posyp posiekanym świeżym szczypiorkiem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Z tuńczykiem

SKŁADNIKI :
* 2 awokado
* 1 łyżka soku z cytryny
* 1 czerwona cebula
* 15 dag sera żółtego
* 1 mały słoiczek suszonych pomidorów w zalewie oliwnej
* 25 dag tuńczyka w sosie własnym bądź w oleju
* garść liści świeżego szpinaku
sos
* 3 łyżki majonezu
* pikantny ketchup
* szczypta soli
* 1/4 łyżeczka mielonego pieprzu
* 1 łyżka soku z cytryny

Reklama

Wykonanie:
1. Awokado obierz, pokrój w dużą kostkę, włóż do miseczki i skrop sokiem z cytryny.
2. Czerwoną cebulę pokrój w małą kostkę, ser zetrzyj na dużych oczkach tarki, a suszone pomidory pokrój w cienkie paseczki.
3. W średniej wielkości misce do serwowania ułóż odciśniętego z zalewy tuńczyka, na nim połóż krojoną w kostkę czerwoną cebulę.
4. Polej połową sosu majonezowego, na którym ułóż liście świeżego szpinaku.
5. Na szpinak wyłóż: pokrojone awokado, pozostały sos majonezowy, starty ser oraz pokrojone suszone pomidory.
6. Sałatkę przed podaniem schłódź w lodówce.

Śledź pod pierzynką

SKŁADNIKI :
* 5 płatów śledziowych
* sok z cytryny
* 3 marchewki
* 3 ziemniaki
* 4 jajka
* 3 cebule
* 1 puszka czerwonej fasoli
* 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
sos
* 3 łyżki majonezu
* 2 łyżki jogurtu naturalnego

Wykonanie:
1. Płaty śledziowe wymocz w wodzie, pokrój w kostkę, skrop sokiem z cytryny.
2. Marchewki i ziemniaki ugotuj w łupinkach, wystudź i zetrzyj na dużych oczkach tarki jarzynowej.
3. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę.
4. Cebulę pokrój w kostkę.
5. Fasolę odcedź.
6. W szklanej salaterce układaj warstwami: śledzie, 1/2 łyżki natki pietruszki, cebulę, jedną część pokrojonych jajek, marchew, ziemniaki, czerwoną fasolę, drugą część jajek. Wszystko polej sosem majonezowo-jogurtowym i obsyp pozostałą pietruszką.

Z szynką

SKŁADNIKI:
* 1 słoik selera konserwowego
* 1 puszka kukurydzy
* 5 jajek
* 25 dag gotowanej szynki
* 5 ogórków konserwowych
* 1 duży por
sos
* 3 łyżki majonezu
* 2 łyżki jogurtu
* 15 dag żółtego sera

Wykonanie:
1. Seler i kukurydzę odsącz na sicie – każde osobno.
2. Jajka ugotuj na twardo i pokrój w kostkę.
3. Szynkę i ogórki również pokrój w kostkę, por – w półplasterki.
4. Wszystkie produkty układaj warstwami w szklanym przejrzystym naczyniu, według kolejności: seler konserwowy, kukurydza, szynka, ogórki, jajka, por.
5. Na wierzch wylej sos i posyp całość żółtym serem startym na tarce o dużych oczkach. Sałatkę przed podaniem schłodź w lodówce.

2025-05-13 14:09

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Gorąca czekolada z pomarańczą

Niedziela Ogólnopolska 2/2020, str. 57

[ TEMATY ]

przepisy

adobe.stock.pl

Składniki: kakao naturalne – 3 łyżki filiżanka mleka kokosowego samemu przyrządzonego (przepis poniżej) lub z czystym składem (kokos + woda) skórka otarta z pomarańczy lub suszona pomarańcza
CZYTAJ DALEJ

Dziecko rośnie, napełnia się mądrością, a łaska Boga spoczywa na Nim

2026-01-12 12:14

[ TEMATY ]

Ks. Krzysztof Młotek

Glossa Marginalia

Adobe Stock

Proroctwo Malachiasza powstaje po powrocie z wygnania, w epoce perskiej. Świątynia już działa, a w kulcie mnożą się zaniedbania. W poprzednim rozdziale pada pytanie: „Gdzie jest Bóg sprawiedliwości?” (Ml 2,17). Odpowiedź zaczyna się od słowa „Oto”. Biblia Tysiąclecia mówi: „wyślę anioła mego”. Hebrajskie (mal’akh) znaczy „posłaniec” i gra z imieniem proroka („Malachiasz” = „mój posłaniec”). Anioł „przygotuje drogę”, więc najpierw prostuje ścieżki serca. Nowy Testament rozpoznaje w tym posłańcu Jana Chrzciciela (Mk 1,2; Mt 11,10; Łk 7,27). Potem brzmi zdanie o przyjściu Pana do swojej świątyni. Akcent pada na „swojej”. Świątynia należy do Boga, a nie do ludzkich planów. Pan przychodzi „nagle”. To słowo niesie zaskoczenie dla tych, którzy domagają się sądu, a nie dotykają własnej winy. Pada też tytuł „Anioł Przymierza” (mal’akh habbərît). W tekście biblijnym posłaniec nie tylko ogłasza przymierze, ale wprowadza je w życie. Obrazy „ognia złotnika” i „ługów folusznika” mówią o procesie, który wypala domieszki i wybiela tkaninę. „Synowie Lewiego” to słudzy ołtarza, więc chodzi o uzdrowienie serca liturgii i etosu kapłańskiego. „Ofiara Judy i Jeruzalem” staje się miła Panu jak w dawnych dniach. Dar płynie z wierności. Cyryl Jerozolimski w Katechezie 15 czyta Ml 3,1-3 jako proroctwo o dwóch przyjściach Chrystusa: wejściu do świątyni i przyjściu oczyszczającym, które odsłania prawdę o człowieku. Liturgia tego święta słyszy w Malachiaszu pierwszy krok tej obietnicy. Pan wchodzi do swojej świątyni niesiony na rękach Matki.
CZYTAJ DALEJ

Gdzie mieszkamy, czyli pogranicze

2026-02-02 08:30

[ TEMATY ]

Zielona Góra

Krystyna Dolczewska

Prof. Czesław Osękowski

Prof. Czesław Osękowski

29 stycznia 2026 w Muzeum Ziemi Lubuskiej odbyła się promocja książki „80 lat pogranicza polsko-niemieckiego po II wojnie światowej (1945-2025)”.

Nie jest to pierwsza książka autora na ten temat. Jest nim prof. Czesław Osękowski, były rektor Uniwersytetu Zielonogórskiego przez dwie kadencje (2005-2012). Od 2025 Honorowy Członek Polskiego Towarzystwa Historycznego. Jest też jednym z założycieli i współtwórcą rozwoju naszej uczelni. Kierował zespołem połączenia miasta Zielonej Góry z gminą Zielona Góra (2012-2014). Urodził się w Gubinie. Może dlatego poświęcił swe badania rodzinnemu regionowi. Tyle o autorze.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję